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PIEL SECA La piel seca, bastante más extendida de lo que creemos, tiene una textura rugosa, áspera y hasta desagradable al tacto. Se agrieta con facilidad, resiste muy mal el roce, tiene un pH ácido, carece en absoluto de elasticidad, en las personas mayores está surcada por arrugas profundas y es presa de numerosas enfermedades descamativas. Las causas son variadas y abarcan desde la piel tradicional de los ancianos, hasta las que se producen por el uso excesivo de jabones o detergentes. Comparen la piel de las manos de un ama de casa joven con la de su cara y verán el efecto nocivo de los jabones. La única diferencia con los jabones de tocador y los desmaquillantes o limpiadores, es que la acción resecante se desarrolla años más tarde. Otras causas que se pueden sumar a la acción nociva de los jabones es la exposición prolongada al sol, aunque en estas personas cualquier exposición puede ser prolongada, aunque sea de unos minutos. También hay enfermedades nerviosas que pueden resecar la piel como el insomnio, la emotividad, así como el llevar una vida poco estable. De todos los tipos de piel el cutis seco es indudablemente el que más afecta a la belleza, no solamente porque al tacto no tiene la suavidad que esperamos, sino porque las arrugas más pronunciadas se dan en los ojos (patas de gallo), en la comisura de los labios y en los ojos se forman esas grandes bolsas tan difíciles de combatir. Una
vez que hemos averiguado las causas de este envejecimiento tan prematuro,
lo que se hace urgente es eliminar esas causas que lo han generado si aún
estamos a tiempo, ya que a veces el mal está ya demasiado consolidado. No
obstante y si se dispone de paciencia, cualquier piel se puede recuperar
al menos parcialmente, siguiente las siguientes indicaciones: 1. Beber al menos dos litros de agua al día, pudiéndose alternar con refrescos isotónicos, de frutas o zumos vegetales. Con el tiempo y si las glándulas de la piel pueden seguir absorbiendo agua (quizá estén ya atrofiadas), dejarán pasar esta humedad al exterior y poco a poco ir hidratando la piel desde dentro. La sauna también es un buen sistema para este fin. 2. No emplear ninguna crema que sea excesivamente grasa, ya que este tipo de pieles no puede absorberlas y lo único que conseguiremos en embadurnar la parte externa. La grasa, al igual que el agua, hay que aportarla desde dentro y para ello nada mejor que aumentar nuestra ración de aceites vegetales, frutos secos y pescados azules. 3. No tomar baños de sol bajo ningún concepto.
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